Gratis groenten voor de Leuvense kotstudenten

Slechts 19 procent van de studenten eet elke dag fruit, en maar de helft eet elke dag groenten. Dat blijkt uit een bevraging van CM bij 1.650 Vlaamse studenten. Met de Kok op Kot-actie wil CM Leuven aantonen dat gezond eten op kot makkelijk en goedkoop kan.

Opvallend is dat studenten ongezonder eten tijdens de week dan in het weekend. In de week eten de studenten minder vaak fruit en groenten en ontbijten ze minder. Dat deze voedingsgewoonten niet bevorderlijk zijn voor de gezondheid, bleek nog uit de meest recente gezondheidsenquête. Ruim 18 procent van de 18- tot 24-jarigen heeft overgewicht. Slechts 49 procent van de bevraagde studenten eet niet elke dag groenten en haalt dus ook op vlak van groenten niet de norm die nodig is voor een gezonde levensstijl (300 gram per dag). Het jongerenproject van CM, Kok op Kot wil studenten motiveren om toch hun eigen potje te koken. Met een minimum aan euro’s, inspanningen en afwas kun je toch een lekker en gezond gerechten klaarmaken. En zo de overtollige kilo’s een halt toeroepen.
2.500 groentepakketten

Om die boodschap kracht bij te zetten, deelt CM Leuven komende zondag 13 oktober omstreeks 19u 2500 gratis Kok op Kot-groentepakketten uit. Met de groentepakketten wil Kok op Kot laten zien dat je met verse, betaalbare ingrediënten in een wip heerlijke gerechten op tafel tovert. Koken hoeft dus zeker niet duur, tijdrovend of moeilijk te zijn.

Alle info op facebook.com/kokopkot of kokopkot.be.

Bookmark and Share

Post een reactie