Leven in Leuven

borstvoedingsinfo-avonden voor zwangeren

Een aantal keer per jaar organiseert La leche league Leuven een reeks van twee borstvoedingsinformatie-avonden, speciaal voor zwangeren. Daar wil de vereniging de koppels die een kindje verwachten een zo goed mogelijke voorbereiding geven op een succesvolle start met borstvoeding. De belangrijkste thema’s komen aan bod, er is eveneens plaats voor vragen. Tijdens de avonden wordt voornamelijk gefocust op de praktische kant van het borstvoeding geven: Hoe werkt het, hoe pak je het aan, hoe maak je het jezelf en je baby aangenaam en gemakkelijk?

De eerste avond is vooral gericht op de allereerste momenten met je kindje: Hoe verlopen die allereerste momenten? Hoe kan ik een kindje goed aanleggen? Wat is er belangrijk bij die eerste momenten, om het verdere verloop van de borstvoedingsperiode gunstig te beïnvloeden? De tweede avond kijken ze al iets verder: Welke problemen kan ik tegenkomen, maar vooral: Hoe kan ik deze problemen voorkomen of overwinnen? We geven tips en informatie mbt voeden op verzoek, nachtvoedingen, hoe kan je weten dat je kindje genoeg heeft en nog zo veel meer.

Zal je voor het eerst een kindje aan de borst hebben? Had je al eens een kindje aan de borst, maar wil je de belangrijkste dingen nog eens opfrissen? Heb je een minder goede ervaring met borstvoeding achter de rug, maar wil je het bij het volgende kindje toch nog eens proberen? Jullie zijn allemaal heel erg welkom, La Leche League helpt je graag mee op weg!

De deelnameprijs is 15 euro voor de twee avonden, partners mogen gratis meekomen! In de prijs zitten oa twee informatiebrochures inbegrepen. Voor 15euro extra, krijg je er ook het Handboek Borstvoeding bij, dat wil zeggen da je 7,5 euro bespaart op de normale aankoopprijs van het boek.

De avonden vinden plaats in het centrum van Leuven, op maandagavond 21 februari 2011 en maandagavond 28 februari 2011 om 20.00u. Heb je vragen of wil je je aanmelden: LLLLeuven@gmail.com

Opendeurdag in het stadsarchief

Dit jaar viert het stadsarchief feest. Het is immers 10 jaar geleden is dat het archief verhuisde naar de site Tweebronnen. Een ideale gelegenheid om een opendeurdag te houden en de vrijwilligers die actief zijn in het stadsarchief eens extra in de bloemetjes te zetten.

De feestelijke opendeurdag gaat door op 18 december vanaf 10u. Doorlopend kan u de demonstratie van de bookscan volgen en een blik werpen op de collecties die het stadsarchief rijk is.

Om 10u starten de lezingen over de vrijwilligerswerking door Gregory Vercauteren (Faro), Elke Abbeloos, Inge Moris en Marika Ceunen. Om 12u wordt een kunstwerk ter ere van de vrijwilligers onthuld, gevolgd door een feestelijke receptie. Om 15u en 16u30 gaan er rondleidingen door in het archiefdepot, waar je als gewone bezoeker normaal gezien geen toegang toe hebt.

En natuurlijk zal het project Itinera Nova extra in de kijker staan.

Winterwandeling rond de Parkabdij

Op zondag 12 december organiseren de Vrienden van de Parkabdij vzw hun traditionele winterwandeling in de omgeving van de abdij. De wandelaars komen tegen 14uur samen op het hoeveplein.

Het is een gegidste landschapswandeling van ongeveer twee uur. Er zal aandacht zijn voor natuur en cultuur. De deelname is gratis en vooraf inschrijven hoeft niet.

Na de wandeling kunt u tegen een kleine vergoeding een glas huisbereide glühwein of appelsap drinken in het melkhuisje, uiterst links tegen de tiendenschuur. U bent van harte welkom. Voor meer informatie kunt u terecht bij Zeger Debyser 016/35 30 77

2 borstvoedingsinformatie-avonden voor zwangeren La Leche League

Op aanraden van een vriendin volgde ik in de zomer van 2009 de zwangerenavond van La Leche League. Ik was toen zeven maanden zwanger en was nog niet helemaal overtuigd of ik nu borstvoeding ging geven of niet. De avond viel heel goed mee. Het ging er heel gemoedelijk aan toe en er werd tijd uitgetrokken voor vragen.

Wat ik bijzonder interessant vond aan de avond was dat er vooral veel tips en tricks werden uitgewisseld. We kregen informatie over de allereerste momenten met je baby, over hoe een baby correct aanleggen, over hoe je kan zien dat je kindje aan een voeding toe is, over hoe de nachtvoedingen aan te pakken, over het bestaan van hulpmiddeltjes (lekglaasjes! borstcompressen!). Allemaal praktische zaken waar ze in een ziekenhuis vaak minder informatie over kunnen geven.

Omdat er heel veel te vertellen is over borstvoeding organiseert La Leche League dit najaar een reeks van 2 borstvoedingsinformatie-avonden voor zwangeren. Dit betekent dus dat er nog meer ruimte is om persoonlijk vragen te stellen en te praten over je ervaringen en je verwachtingen, dit om er mee voor te helpen zorgen dat je voorbereid en zonder problemen aan de borstvoedingsperiode kunt beginnen.

De avonden gaan door in een zaaltje van De Bakermat in de Zwartzustersstraat op maandag 15 en maandag 22 november van 20u tot ca. 22u30. Deelname kost 15 euro (je partner mag gratis meekomen). Meer informatie vind je op de website van LLL. Inschrijven of meer informatie vragen kan via bijeenkomstenlllleuven@gmail.com

Prijzen borstvoedingsvriendelijke werkgever en kinderopvang uitgereikt

Veel jonge mama’s starten vol enthousiasme met het geven van borstvoeding. Een groot aantal geniet ten volle van de hechte band die ze op die manier met hun kindje kunnen opbouwen. Maar velen zitten met een vraag: wat als het zwangerschapsverlof erop zit? Overschakelen naar flesvoeding of bestaat er een mogelijkheid om te kunnen blijven borstvoeding geven?

In België kun je gebruik maken van borstvoedingspauzes, waarbij de werkgever je tijd geeft om melk af te kolven. Voor deze onderbrekingen kun je een toelage aanvragen bij je ziekenfonds. Sommige werkgevers doen echter een extraatje. Om deze werkgevers in de bloemetjes te zetten, reikt de Bakermat elk jaar een prijs uit aan een werkgever die door één of meerdere van zijn werknemers genomineerd werd voor het voeren van een Borstvoedingsvriendelijk personeelsbeleid. Dit jaar ging de prijs naar het Woon- en Zorgcentrum Sint-Bernardus te Bertem. Maar ook dichterbij was er een werkgever laureaat, met name de KULeuven.

En als je als mama afkolft, moet de melk natuurlijk ook op een correcte wijze aan je kindje gegeven worden. Daarom organiseert de Bakermat een tweede prijs, namelijk die voor Borstvoedingsvriendelijke kinderopvang. Dit jaar was de Leuvense Villa KUL genomineerd. Maar de prijs ging naar de Gentse onthaalmoeder Bieke Purnelle de prijs voor haar inzet. Deze onthaalouder doet voor het geven van afgekolfde moedermelk veel extra inspanningen, die ze niet als tijdrovend beschouwt: flesjesweigeraars voeden met een bekertje, vele kleine flesjes i.p.v. enkele grote, flesje altijd op de kleinste stand,…

Sommige moeders ondervinden heel wat moeilijkheden als ze terug aan het werk gaan: moeten kolven in het bezemhok of in het toilet, opmerkingen van collega’s enz. Anderzijds geven deze genomineerden hoop: er zijn werkgevers die openstaan voor borstvoeding en kinderdagverblijven die actief willen meewerken aan de keuze van de ouders voor borstvoeding.

Monumenten van zielzorg

Vanaf 1 oktober start in het Museum Abdij van Park de tentoonstelling Monumenten van Zielzorg. Norbertijnen en hun pastorieën in Brabant van 1600 tot 1850. De expo – die doorgaat in het vorig jaar gerestaureerde en als bezoekerscentrum ingericht locutorium of spreekhuis van de abdij – wil de rol van de norbertijnen in de parochiale werking, de zielzorg dus, toelichten. De zeven norbertijnerabdijen in het Hertogdom Brabant zorgden immers voor de pastoors van meer dan 140 parochies. Centraal in de tentoonstelling staat de pastorie als gebouw. Heel wat van deze gebouwen bestaan tegenwoordig immers nog steeds en zijn vaak beschermd maar weinig gekend religieus erfgoed.

Tegelijk met de tentoonstelling verschijnt bij het Davidsfonds een mooie begeleidende publicatie met dezelfde titel.

De tentoonstelling loopt vanaf vrijdag 1 oktober tot 31 december in de Abdij van Park te Heverlee. Je kunt er terecht van woensdag tot zondag van 10 tot 17u (uitzonderlijk gesloten op 11 november en 25 december). Tickets kosten 5 euro (een combiticket met de expo Bijbel van Anjou in het museum M kost 10 euro). Meer info via tel.: 016/400.151 of info@museumparkabdij.be.

Mama tovert melk

Van 4 tot 10 oktober gaat de Wereld Borstvoeding Week door. De Bakermat, het expertisecentrum voor kraamzorg, organiseert daarom op 9 oktober een vertelvoorstelling aan de hand van het kinderboek “Mama tovert melk” geschreven door Mia Verbeelen met illustraties van Ilheim Abdel-jelil. Dat boek vertelt het verhaal van Emilie. Zij krijgt een broertje en begrijpt niet helemaal dat mama plots melk kan toveren. Aan de hand van leuke, ontroerende, ondeugende, speelse versjes en verhalen wordt alles echter goed en duidelijk uitgelegd.

De vertelnamiddag is geschikt voor kinderen van 5 tot 8 jaar, samen met hun ouders of grootouders en gaat door op zaterdag 9 oktober 2010 van 14u30 tot 15u15 in Zaal Heliand, Waversebaan 220, 3001 Heverlee. De toegang is 5 euro. Je kan inschrijven bij de Bakermat.

Wie er niet bij kan zijn en het boek graag wil aankopen, kan terecht bij De Bakermat.

Week van de kraamzorg

Elk jaar wordt in mei de Week van de Kraamzorg georganiseerd. Volgende week is het weer zover en ook in Leuven worden heel wat activiteiten in dit kader georganiseerd. Op donderdag 6 mei gaat in het Provinciehuis een lezing over babygebarentaal door. Dit is een methode om je baby vanaf zes maanden te leren communiceren. Op vrijdag 7 mei vindt in de voormiddag een moedergroep van La Leche League plaats. Daar kan je terecht met je vragen rond borstvoeding en aanverwante thema’s en om andere borstvoedende mama’s te ontmoeten. In de namiddag is er in het Provinciehuis een demonstratie door draagdoekspecialiste Eva Demunck hoe baby’s in een draagdoek te dragen zijn. ’s Avonds gaat er nog een verwenavond voor zwangere koppels door.

Dinsdag 11 mei organiseert orthopedagoge Ingrid Willems in het Provinciehuis een workshop over communicatie met je baby. Op de laatste dag van de week van de kraamzorg, woensdag 12 mei is er een ontmoetingsmoment voor kinderen van 0 tot 3 jaar en hun ouders in het Inloopteam De Mobil.

Sommige activiteiten zijn gratis en andere betalend. De exacte gegevens rond plaats en tijd kan je terugvinden op wegwijsborstvoeding en De Bakermat.

Tijdens de hele week (op donderdag 6, vrijdag 7 en van maandag 10 tot woensdag 12 mei) houdt De Bakermat vzw een opendeur. Iedereen is welkom om eens een kijkje te komen nemen. Tijdens alle activiteiten van de week van de kraamzorg maak je trouwens kans om het vertelboek “Mama tovert melk” te winnen.

Borstvoeding natuurlijk eenvoudig

64% van onze moeders start met borstvoeding, op drie maanden krijgt nog 39% van de baby’s borstvoeding en op 6 maanden zakt dit naar 15%. En dat is jammer natuurlijk, want borstvoeding is goed voor baby’s.

De Vlaamse overheid gaf het Leuvense Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat de opdracht om een onderzoek te verrichten naar borstvoeding in Vlaanderen en acties te ondernemen om mama’s te helpen om borstvoeding langer vol te houden. Zo worden via de Provincie Vlaams-Brabant twee boeken verdeeld via consultatiebureaus en bibliotheken. In “Borstvoeding natuurlijk eenvoudig” leer je heel wat praktische tips en trics. Het tweede boek “Mama tovert melk” is bedoeld om kinderen van 5 tot 8 jaar op een speelse manier vertrouwd te maken met borstvoeding.

Tegelijkertijd start Expertisecentrum De Bakermat een stickeractie in borstvoedingsvriendelijke (horeca)zaken. In deze zaken worden stickers aangebracht zodat voedende moeders weten dat ze daar rustig de borst kunnen geven. De eerste Leuvense sticker wordt op 26 april om 13u officieel geplakt aan de deur van Café Van De Velde. Een lijst van de zaken die een sticker plakken en meer informatie over de actie kun je vinden via http://www.wegwijsborstvoeding.be/

Plantenruildag in de Abdij van Park

Op zondag 11 april vindt de jaarlijkse plantenruildag plaats in Abdij van Park in Heverlee, georganiseerd door de natuurwerkgroep van de Vrienden van de Abdij van ‘t Park in samenwerking met de Educatieve Bijenstand Vlaams-Brabant en de Groendienst van de Stad Leuven. De bedoeling is dat planten worden geruild of weggeven, verkoop is niet toegestaan. Vanaf 13u kan je de planten aanvoeren, van 14u tot 16u worden de planten verruild. Iedereen kan deelnemen of gewoon een kijkje komen nemen.